Es lapso sobre fortalecer los lazos con tu pareja

Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a distancia, para que enfrenten juntos la posicion actual.

En SURA deseamos que asumas el aislante como la oportunidad de fortalecer las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, sin embargo se destacan diferentes maneras de acercamiento que, a pesar de la trayecto, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese ser especial.

Tambien sobre enfoques importantes igual que el amor y el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la comunicacion, las acuerdos, el humor asi­ como la intimidad de preservar la hermandad en tu trato. En sintonia con Carolina Gonzalez, medica y no ha transpirado sexologa, la cuarentena afecta a 2 tipos de parejas por un ala, las que poseen bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que realiza demasiado no tenian, lo cual genera la mayor conexion; el contexto actual las ha unido al mostrarles que inconvenientes, como la carencia de difusion , se resuelven para fortalecer los vinculos”, senala la experta.

Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades antiguamente sobre la coyuntura desplazandolo hacia el pelo esta crisis las termino sobre perjudicar. Sin embargo, seri­a trascendente entender que lo cual no se da por la cuarentena igual que tal esta funciona igual que una especie sobre lupa y no ha transpirado lo que permite podri­a ser posibilita ver de cercano desplazandolo hacia el pelo con mayor complemento aquello que bien venia mal”.

La clave Con El Fin De carear la crisis, Igualmente de asimilar que no dura Con El Fin De todo el tiempo, esta en asumirla como la alternativa asi­ como nunca un inconveniente. Es necesario identificar el de que esta pasando en punto sobre por que la idea nunca seri­a encontrar culpables a los inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Conforme la experta, la ocasion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades desplazandolo hacia el pelo ?areas a perfeccionar en las relaciones?.

Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas

• Por el hecho de permanecer juntos 24/7, no deberan meditar que comparten lapso como pareja separa las tareas de hogar de los instantes intimos. Procura que los dos tengan espacios individuales, bien sea de desahogarse o disfrutar a solas. Como podri­a ser para leer, efectuar entrenamiento asi­ como tener encuentros virtuales o llamadas con colegas desplazandolo hacia el pelo parientes.
• Expresate si existe situaciones en la convivencia que te disgustan o realizan sentir mal, habla con tu pareja cuando las dos esten dispuestos. Se asertivo.
• Desahogate con otras gente nunca pretendas que tu pareja abarque la totalidad de tus exigencias. Conversa con amistades o familiares.
• Nunca te olvides del erotismo desplazandolo hacia el pelo las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma morada que tus suegros o tus padres, cuides todo el aniversario a tus hijos, hagas las labores de el hogar y trabajes. Lo cual puede agotarte y rebajar tu afan sexual manten la calma, pues la ansiedad seri­a el pesimo enemigo de el erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Deje con tu pareja.
• Proponle a tu acontecer especial actividades disfruten asi­ como las unan armen, por ejemplo, un rompecabezas esto implica llegar a acuerdos y no ha transpirado trabajar en equipo? por un proposito comun.

Claves Con El Fin De parejas que estan a distancia

• Manten la comunicacion de sentir cercano a esa alma que se haya en una diferente vivienda, urbe o en otro pais. En lo probable, se creativo con los temas de descomponer la monotonia desplazandolo hacia el pelo la rutina.
• Descarga aplicaciones sobre juegos o actividades sobre descanso que te permitan conectarte al mismo con tu pareja. Te sugerimos Preguntados desplazandolo hacia el pelo Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS y Android).
• No te preocupes si el pretension sexual disminuye impide presionarte asi­ como, si los dos lo desean, posean momentos intimos? o envien mensajes con contenido erotico.

??Ademas, ten en cuenta

• Cuida de ti tiempo destina momentos propios sobre ociosidad desplazandolo hacia el pelo tranquilidad.
• Acude al disciplina de cumplir tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu empleo, las actividades diarias desplazandolo hacia el pelo los usuarios con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja nunca pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa sujeto particular el siguiente entrenamiento hablen acerca de lo que les ocurre individualmente (desde lo personal, laboral, familiar desplazandolo hacia el pelo rutinario). Seguidamente, sobre aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi­ como emociones recurrentes). Escuchense asi­ como reflexionen esto puede originar cambios positivos.
• Si deseas leer libros que te den luces en tu trato, te sugerimos las cinco lenguajes de el amor (Gary Chapman), Los limites de el apego (Walter Riso), Amarse con las ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l arte sobre amar (Erich Fromm), Siete reglas sobre oro para vivir en pareja (John Gottman y Nan Silver) y no ha transpirado Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha las desafios de la urgencia actual para identificar como esta tu trato, cuales son los aspectos que requieren mayor interes y como podri­an fortalecerlos en pareja. Quedar unidos los ayudara a partir delante asi­ como a superar todo inconveniente.